Selvkjærlighet
En idé
I sinnet ditt vrimler det av forskjellige stemmer som konstant snakker. Både stemmer som er lette å forholde seg til, som eventyreren, strandløven i deg, krigeren i deg.
Samt stemmer som er litt vanskeligere å akseptere; perfeksjonisten, "styggen på ryggen", offerrollen.
Å være snill med seg selv er å romme alle stemmene i seg selv. Det betyr ikke at du skal leve dem ut, men heller forholde deg kjærlig til dem alle - som du ville til ditt eget barn.
Og hvis du ikke klarer det, så kan du kanskje likevel klare å romme at du ikke klarer det.
Et sitat
To be beautiful means to be yourself. You don't need to be accepted by others. You need to accept yourself.
Thich Nhat Hanh
Et spørsmål
Hvilke sider av deg selv synes du det er vanskeligst å akseptere? Kan du likevel akseptere dem, eller akseptere at du synes det er vanskelig å akseptere dem?