Er lykke mulig?

I Ubevisst defineres lykke som en god indre tilstand. Som menneske har du kjent på en god indre tilstand én eller flere ganger i livet og derav følt på lykke. Vi kan derfor si at lykken er tilgjengelig og en mulighet for mennesker.

‍Lykkeforskning har også vist, gjennom forsøk, at en vedvarende tilstand av lykke er mulig.

Kan du være lykkelig hele tiden?

Selv på mandager er lykken en mulighet!

Her på ubevisst vil vi hevde at det er mulig å være lykkelig hele tiden.

Siden du kan være lykkelig på mandag, tirsdag, onsdag, torsdag … 

Og du kan være lykkelig januar, februar, mars og alle andre månedene i året.

Og du kan være lykkelig som barn, ungdom, voksen og gammel.

Men, selv om det er mulig å være lykkelig hele tiden, betyr det ikke at du skal være lykkelig for alt. Vonde følelser og opplevelser må bearbeides og prosesseres.

Hvordan bli glad igjen

Selv om livet byr på utfordringer, så er lykke en mulighet.

Vi tenker ofte at når alt blir bra, først da skal jeg bli glad. Men hvis du har levd litt, med noenlunde bevissthet på hvordan livet utfolder seg, så har du merket at alt ikke blir bra. Det er alltid noe nytt som dukker opp og gir deg noe nytt å finne ut av før du skal tillate deg å bli glad.

Det er likevel mulig å ha det grunnleggende bra, selv om ikke alt rundt deg er bra. For lykken er en indre tilstand, som handler om hvordan du forholder deg til livet - ikke hvordan livet er. 

Selv om det er utfordringer med å ha en familie, så kan du være glad for å ha en familie. Selv om det er vanskelig å motivere seg til å jobbe, kan du være glad for å ha en jobb. Selv om det regner mye, kan du være glad for at det regner - for alternativet ville vært så mye verre.

Det å leve et liv som menneske er ganske tøft og rått. Hvis vi ikke tror det, men vi i stedet tror at vi egentlig skal skånes og leve et smertefritt og uproblematisk liv, så blir vi veldig fort motløse når ulykke eller sykdom rammer oss. 

Ubehag og uro med seg informasjon som kan hjelpe deg å få det bedre igjen. Arnt skriver mer om dette her.