Oppdag gleden i livet ditt: Mini-kurs i glede

Utforsk en verden av glede og skap en positiv endring i livet ditt gjennom enkle, men effektive teknikker.

Hva sier kursdeltagere?

"Arnt Sæthers minikurs i glede var opplysende og profesjonelt, med en behagelig stemme som førte til en meditasjonslignende opplevelse. Følte meg nærmere meg selv!"

Bilde av Jonas, med en organge bakgrunn
Jonas

Sykepleier, 34 år

"Jeg likte virkelig kurset; Arnt Sæther hadde en behagelig stemme og brukte enkle ord og jordnære sammenligninger for å forklare kompliserte sammenhenger."

Bilde av Bjørn, med en organge bakgrunn
Bjørn

Bonde, 66 år

"Jeg satte stor pris på kursets struktur og kursholderens innsiktsfulle forklaringer om glede. Det har inspirert meg til å være mer oppmerksom på min indre observatør i hverdagen."

Bilde av Ellinor, med en organge bakgrunn
Ellinor

Ingeniør, 30 år

Vanlige misforståelser om glede

Strektegning av en kaffekopp med et hjerte som flyr vekk
"Når jeg bare får meg kjæreste..."
Eller et nytt sted å bo… Eller får ordnet opp i familien… Eller får bedre økonomi… Da skal alt bli bra.
Strektegning av et fjell
"Jeg har ikke fortjent å ha det bra"
Vi ønsker å føle oss berettiget til lykke. Men det er et problem: vi kan gå gjennom livet uten å gi oss selv muligheten til å nyte det.
Strektegning av en katt som ser ned
"Jeg er født ulykkelig"
En utbredt misforståelse er at vi er født ulykkelige, at vår evne til å oppleve glede er forhåndsbestemt og uforanderlig.

Det er på tide å konfrontere misforståelsene. De kan hindre oss i å se verden slik den er.

En av fem angrer på dødsleiet at de ikke tillot seg selv å være lykkeligere(1).

Vil dette også gjelde deg?

For å tillate oss selv å være lykkligere, må vi endre måten vi ser på verden og oss selv på.

MØT KURSHOLDER ARNT SÆTHER

Gledesspreder på heltid

Hei, jeg er Arnt Sæther. Jeg er nå glad, men det har ikke alltid vært slik. Min reise mot glede startet i depresjon og søken etter positiv forandring. Etter utfordringer og innsikt i hva som gir et godt og meningsfylt liv, har jeg viet meg til å veilede andre i glede. I 28 år har jeg hjulpet tusenvis med å finne livsglede ved å overvinne begrensninger. Gleder meg til å hjelpe deg også.

Bilde av Arnt Sæther, lattermild i sofaen

Med Arnt sin erfaring har vi laget et mini-kurs som tar for seg verktøy og synsmåter som gjør at du kommer til å få det bedre.

Det er en hard påstand. Men den er basert på 28 års erfaring med å hjelpe folk til et bedre liv.

Kurset koster 299kr, og er delt opp i fem korte moduler fra 10 minutter til 30 minutter.

Er du ikke fornøyd, får du pengene tilbake.

Hva sitter du igjen med etter kurset?

Strektegning av en blomst
Økt livskvalitet

Våre kursdeltakere opplever høyere livskvalitet etter kurs.

Strektegning av en bok
Skap lykke uavhengig av ytre omstendigheter

Lær å finne glede i livet uten å vente på at en partner, nytt hjem, familieforhold eller økonomi skal ordne alt for deg.

Strektegning av et papirfly
Gi deg selv tillatelse til å nyte livet

Erkjenn at du fortjener lykke og tillat deg selv å nyte livet, uavhengig av følelsen av å være berettiget til det.

Full tilgang
Mini-kurs i glede:
En guide til mer glede i livet ditt
299,-
Inkluderer:
En rund sirkel i orange
Introduksjonsvideo (06:21)
En rund sirkel i orange
Er glede viktig i det hele tatt? (09:07)
En rund sirkel i orange
Hva betyr det å ha det bra? (10:14)
En rund sirkel i orange
Hvem, hvor og når vi kan oppleve glede? (23:10)
En rund sirkel i orange
Hvordan frigjøre din indre glede? (22:41)
En rund sirkel i orange
Hva vitenskapen ikke forteller om gleden (07:40)
Kjøp nå

(1) Ware, B. (2011). The Top Five Regrets of the Dying: A Life Transformed by the Dearly Departing. Hay House.