Fawning

‍En idé

Jeg leser andre mennesker veldig nøye.

Så tolker jeg signaler. Kanskje leter jeg også etter dem.

Når noe føles “off” mellom oss, aktiveres det et ubehag i meg. Jeg opplever ubehaget som utrygghet.

Min reaksjon er ofte å prøve å bli trygg igjen. Enten ved å reparere, være ekstra snill, snakke ut om situasjonen. Eller ved å kontakte andre mennesker for å kjenne trygghet.

Men en annen reaksjon jeg utforsker nå, er å spørre meg selv: Ville jeg reagert slik jeg gjør, om jeg følte meg trygg?

Hvis svaret er nei, kan jeg bli stående i det utrygge. Jeg kan la ubehaget være der, uten at det betyr at noe må løses.

Hvis svaret er ja, kommer reaksjonen fra noe annet. Fra at jeg faktisk har noe å si – ikke for å reparere, men fordi det betyr noe for meg.

Et sitat

Between stimulus and response there is a space. In that space is our power to choose our response. In our response lies our growth and our freedom.

– Viktor E. Frankl

Et spørsmål

Ville den trygge versjonen av meg gjort dette?