Gaver

En idé

Jeg tror jeg trenger å bli sett.
Men kanskje er det nettopp det jeg ikke trenger.
For det opprettholder troen på at jeg trenger å bli sett.

Jeg tror jeg trenger å få kjærlighet.
Men da gir jeg næring til illusjonen om at kjærlighet er noe jeg må få fra verden – ikke noe jeg allerede har.

Jeg tror jeg trenger å bli bekreftet for å føle meg trygg.
Men det er mitt sinn som tror det trenger å bli bekreftet – ikke jeg.

Det jeg egentlig trenger, er å kunne se meg selv.
Å gi meg selv kjærlighet.
Å bekrefte meg selv.

Da har jeg alt.
Og da er alt bra, slik som det er.
Ytre bekreftelse, kjærlighet, det å bli sett – det kan jeg ta imot når det kommer. Ikke som noe jeg må ha, men som noe jeg er åpen for.

Da tar jeg ansvar for mitt eget liv.
Og da kan jeg være fri.

Et sitat

The most important aspect of love is not in giving or the receiving: it's in the being. When I need love from others, or need to give love to others, I'm caught in an unstable situation. Being in love, rather than giving or taking love, is the only thing that provides stability. Being in love means seeing the Beloved all around me.

‍Ram Dass

Et spørsmål

Har du prøvd å gi deg selv det du søker fra andre?