Preferanser

En idé

Mitt sinn (tanker og følelser) vil ha det det vil ha,
ikke det det får.

Det som var så deilig den gangen.
Som sukker husker jeg det.

Eller det jeg så noen andre hadde.
Det hadde kledd mitt sinn så bra.

Men livet kan ikke manipuleres.
Det bryr seg absolutt ingenting om mine preferanser.
Livet vil uansett gi meg smerte og behag.

Ved å holde fast i innbilningen av at jeg kan manipulere livet,
så har jeg en følelse av kontroll.

Slipper jeg denne innbilningen,
så kommer alt jeg har holdt unna
opp til overflaten for å bli sett.
Og det er skummelt.
For da har jeg ikke kontroll lengre.

Men bakenfor preferansene om behag eller smerte,
bakenfor kontrollbehovet,
bakenfor det skumle.
Der finner jeg freden.
Freden ved å gi slipp på hva livet skulle være.

Et sitat

... there are two ways of being unhappy. Not getting what you want is one. Getting what you want is the other.

‍– Eckhart Tolle

Et spørsmål

Forestille deg at hele desember og resten av julen ikke gir deg noe av det du har foretrukket. Kan du se at det er mulig å tåle – ja, til og med hvile – i et slikt liv hvis du klarer å slippe preferansen for hvordan livet skal være?