For å komme nærmere lykken, må vi bli klar over hva slags lykke vi er ute etter.
Her utforsker vi om lykke er verdt bryet, både fra opplevelsen av å være menneske og fra forskningen.
Lær om det er mulig for deg å være lykkelig, og hvordan du kan komme tilbake til lykken fra ulykkelige perioder.
Lær hvordan du kan forstå og lytte til deg selv for å ta valg som reflekterer dine behov og ønsker.
Lær om seks perspektiver som tar deg nærmere din indre lykke.
Lær om hva moderne lykkeforskning sier om hva som gjør oss lykkelige, og hvordan lykkenivået vårt påvirker helse og livskvalitet.
Meld deg på vårt mini-kurs for å oppdage din indre glede, lære hvordan du holder den i live, og gjør livet ditt til en god fest! Deltakere opplever økt lykke etter å ha fullført kurset.
Øk din livskvalitet
Skap lykke uavhengig av ytre omstendigheter
Gi deg selv tillatelse til å nyte livet
Mennesker gjør feil. Og som Sindre, juger mennesker for å skjule feilene sine. Men når vi blir oppdaget, står vi overfor et viktig valg om hvordan vi ønsker å leve videre.
Bli med Arnt på en uendelig ekstern søken etter glede, inspirert av Askeladden og hans ferd mot Soria Moria. Et eventyr om glede, lykke og meningen med livet.
Uroen vi alle vil bli kvitt - kan den være en venn? En som gir oss dypere sannheter om oss selv, som ukjente behov, indre uærligheter eller sterke ønsker som vi frykter å forfølge.
Ofte famler jeg, uten å vite hva jeg tror på eller hvilke standpunkt jeg har. Som et skip som snur etter vinden, men jeg søker etter retning.